- 離婚前準備可以從抱持希望開始，並準備一個避風港，有一個或多個支持和傾聽您內心的人。
- 與孩子談離婚時，要明確孩子與父母離婚無關，並避免讓孩子看到父母間搶孩子的動作。
- 離婚前考慮孩子的規劃，包括監護權、探視權和贍養費。
- 律師並不短缺，建議多試幾位，找一個和自己合得來的離婚律師。
離婚越來越普遍，但對個人、孩子造成的影響是不可不考慮的，無論男女，在決定離婚之前都要想清楚。
以下將分享離婚前考慮的因素、離婚前要準備的事及離婚前須知。
離婚前準備：抱持希望與離婚前的親友支援
離婚是一件痛苦的事情，離婚前準備可以從抱持希望開始：在低潮時，嘗試幻想離婚後您也可能擁有的新家庭的願景：
- 新伴侶
- 孩子
- 新家庭生活
雖然只是想，但其實可以減輕內心的痛苦指數。當您深陷猶豫和無休止掙扎的痛苦中，以為自己永遠看不到出路時，希望會讓您繼續前進。
這樣做的目的不是為了表現無情，而是為了讓您在完成離婚過程中需要做的事情之前，不那麼痛苦。
保持重新開始的決心，就像承擔一個項目一樣，會喚醒完成使命的決心。
至於離婚成功後是不是一切都按計劃進行，則視乎天意，非人力能控制。
當您學會不計較，無視對方想和您爭辯的情緒時，對方未必會在意。
當您不輕易批評您的前任時，您周圍的人更有可能用積極的話語回應和鼓勵您。
離婚前的親友支援
- 如果您正處於離婚準備階段，建議您離婚前準備個避風港再談離婚。
- 對很多人來說，原本家庭可以是避風港，但也要考慮自己的家人是否可以幫助做出正確的決定，並支持您最終的決定。
- 避風港不僅僅是一個住處或收入來源，最重要的是，必須有一個或多個支持和傾聽您內心的人。
- 他們可以是朋友、親人、同事、以前的同學等，能在您最危急的時候提供身體和情感上的幫助。
離婚前準備：心理上做最壞的打算，與孩子談離婚的事
離婚前準備最重要的心理關鍵是：我已經做好了最壞的打算。
有句話說：不在乎就嬴了，這句話很適合離婚。要真正看清離婚這件事，之後無論離不離，官司贏不贏，孩子有沒搶到，都不要太在意。
-
問問自己最怕什麼
心中最大的恐懼是什麼。
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想像一下
如果這些發生了，會怎麼做。
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做好準備
為此做好準備並找到接受的方法。
畢竟，很多時候有所得就有所失。如果您今天的目標是成功離婚，您可能不得不接受失去一些對您來說很重要的人和事。
與孩子談離婚的事
孩子往往比較敏感，可能與父母長期處於矛盾之中，情緒矛盾複雜，可按孩子的年齡溝通：
- 學齡前兒童：可以用他能看懂的繪本、木偶或玩具說明誰會和他住在一起，沒住在一起的，還是會來看他，給他足夠愛的保證。
- 上小學的孩子：不要讓他捲入父母之間的爭吵，並且要明確他與父母離婚無關，防止孩子自責或覺得有罪惡感。
- 同時讓上小學的孩子知道這是大人的問題，由大人來處理，以免對孩子造成進一步的壓力和負面影響。
- 十幾歲或成年的孩子：可向他表達自己為這段婚姻所做的努力、內心的想法和未來的打算，並儘量聽取孩子的意見，著重獲得孩子的理解和坦誠的溝通。
注意
- 要避免讓孩子看到父母間搶孩子的動作，造成驚嚇及心理陰影。
離婚前考慮：經濟開支
離婚前考慮經濟開支，要列出離婚後的經濟生活支出，例如：
- 搬出原住所（租金支出）
- 子女撫養費和教育費等
同時衡量自己的收入來源是否足夠。良好的財務規劃是必不可少的，不要隨便忽視它。
另外，如申請贍養費、夫妻間剩餘財產的分配等，由於個人情況不同，建議通過免費法律諮詢了解自己的權利。
離婚前考慮：孩子的規劃
離婚前考慮孩子的規劃，包括監護權、探視權和贍養費。
監護權
孩子18歲前，共同監護還是單獨監護？可以考慮：
- 孩子的年齡（照顧需求的水平）
- 之前照顧孩子最多時間的是誰
- 與孩子的互動情況
- 經濟和照顧資源的水平等
探視權
- 孩子以後跟誰住？無論誰擁有監護權，您們仍然是孩子的父母。
- 不與孩子同住的一方仍可預約探視，帶孩子同住。
- 避免孩子因為父母離異而失去一方的照顧，也有助於孩子更快地適應父母離異，回歸正常的生活規律。
贍養費
贍養費可細分為以下項目：
- 子女撫養費
- 學雜費
- 課後託管等項目
父母應該如何分擔，分擔的比例是多少？
即使夫妻離婚了，仍然是孩子的父母。盡量減少離婚對孩子的影響，在育兒中保持相互合作的關係。
對於上述問題，家長也應站在孩子最大利益的角度進行討論和協商。
離婚前須知：建立多渠道溝通，學會不計較
建立多種溝通渠道很重要，是離婚前須知的事：有些事情適合當面談，有些可以通過通訊軟件慢慢說。
比如探尋對方對一些事情的看法，這些問題適合面對面問，觀察對方的舉止，諸如：
- 您希望您的兒子過年怎麼過？
- 上法庭真的好嗎？
- 您能接受我提出的條件嗎？
對於比較開放的問題，為了避免糾紛，也可以通過通訊軟件慢慢說，建議可以和對方商量原因，比如孩子住哪裡最好。
為了促進談判氣氛，可使用幫助您掌握友善語氣並緩慢說話而不會生氣的通訊軟件。
學會不計較
- 有的時候離婚後，自己雖然放手了，對方未必會放手，對方的怨恨不會因為離婚就消失。
- 不少離婚人士處理財產權和撫養權都順利，但在離婚訴訟結束後，雙方發生嚴重矛盾，導致探視時間混亂或一方無法再見孩子，甚至引發法律糾紛。
如果有孩子，離婚後，您需要與孩子建立新的關係，這會比之前的關係更好；但如果不是更好，請不要擔心您的孩子是否更愛父親或母親。
並且停止爭論前任的想法，建議用耐心和愛心給自己和孩子。
離婚前須知：謹慎選擇律師
律師在離婚過程中扮演著非常重要的角色，所以請謹慎選擇您的律師。
每個離婚律師都有自己的長處和風格，都能保障我們應有的權利，不過這畢竟是一段可以持續數月或數年的合夥關係，所以建議：
- 多試幾位，找一個和自己合得來的離婚律師。
- 在做出最終決定之前，最好至少訪問四到五家服務提供者。
- 準備好充足的律師諮詢費，到處蒐集資料，自己選個好律師。
如果以後走上正式的法律程序，花的錢可能比想像的還要多，更何況如果最後談的條件太差，損失可能會更大。
律師並不短缺，如果選對了律師，花錢絕對物超所值；如果您選擇了一個不盡如人意的律師，這個過程就會變成一種折磨。
